炎炎夏日 健康养生就从青岛丝足开始

 新闻动态     |      2020-05-20 21:20:18
青岛丝足


    如今天气越来越热,

    很多人已经吹上了空调,

    这就使得受凉感冒的风险变大,

    菲菲休闲养生会馆提醒大家要注意身体健康,

    养成良好的生活习惯,

    最好在平时就做好养生防护工作。

    那么如何才能增加身体的抵抗力呢?

    首先要养成良好的日常生活习惯,

    平时勤洗手勤换衣服,

    尽量少到人群密集的地方。

    其次要坚持体育运动,

    平时可以多跑跑步,

    也可以打打球或者健健身,

    身体好了对于感冒的抵抗力才高。

    还有一点菲菲休闲养生会所要重点强调,

    那就是要学会养生,

    这里的养生不单单是饮食养生和运动养生,

    还包括丝足养生。

    很多人平时工作繁忙,

    工作之余到青岛丝足会所做个丝足会非常舒服,

    还能增加身体的抵抗力,

    何乐而不为呢?