青岛的生活节奏非常快，

　　很多人都属于努力拼搏的类型，

　　每天可以加班到深夜，

　　只为了能够改善物质生活条件。

　　有些人会发现自己因为久坐导致腰酸背痛，

　　想要改善就需要养成健康养生的好习惯。

　　哪怕多花点时间和金钱，

　　也不能亏待了自己的身体，

　　如果能每周抽时间去做做上门丝足，

　　时间久了就再也没有腰酸背痛的烦恼，

　　而且每次丝足过后心情都会很好，

　　晚上的睡眠质量也变高了，

　　第二天精神百倍的去工作，

　　这才是理想中的生活状态。